تحذير من موجة حرارة قياسية تضرب مصر: نصائح عاجلة للوقاية وتوقعات الأرصاد الجوية

تستعد مصر لمواجهة ارتفاع غير مسبوق في درجات الحرارة، حيث أصدرت هيئة الأرصاد الجوية المصرية تحذيرًا بشأن موجة حرارة طويلة الأمد، من المتوقع أن تبدأ في 21 يوليو 2025 وتستمر حتى مطلع الأسبوع التالي.

يأتي هذا التحذير بعد فترة استقرار نسبي في أحوال الطقس شهدتها معظم مناطق الجمهورية يوم الأحد 20 يوليو 2025، حيث ساهمت السحب المنخفضة المتفرقة في تلطيف الأجواء خلال ساعات الصباح الباكر. استعدوا جيدًا لهذه الأجواء الحارة القادمة!

توقعات درجات الحرارة في مختلف مناطق مصر خلال الموجة الحارة

تتوقع هيئة الأرصاد الجوية المصرية ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة، حيث من المتوقع أن تصل درجة الحرارة في القاهرة الكبرى إلى 43 درجة مئوية. وسيكون الشعور بالحرارة أعلى من ذلك بسبب ارتفاع نسبة الرطوبة، لتصل درجة الحرارة المحسوسة في القاهرة إلى 40 درجة مئوية.

أما في الإسكندرية، فمن المتوقع أن تسجل درجات الحرارة 34 درجة مئوية، بينما تصل في مناطق جنوب الصعيد إلى 42 درجة مئوية. وعلى الرغم من هذه التوقعات المرتفعة، سجلت القاهرة الكبرى 25 درجة مئوية في الساعة الثامنة صباحًا من يوم الأحد، مع توقعات بوصول العظمى إلى 35 درجة مئوية خلال اليوم.

نصائح أساسية للوقاية من آثار الموجة الحارة الشديدة في مصر

لمواجهة الموجة الحارة الحالية والتقليل من آثارها السلبية على الصحة، تنصح الأرصاد الجوية جميع المواطنين باتخاذ سلسلة من الاحتياطات الضرورية لتجنب الإجهاد الحراري وضربات الشمس. وتشمل هذه النصائح ما يلي:

تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس: خاصة في ساعات الذروة التي تكون فيها الشمس عمودية وقوية، وهي الفترة الممتدة من الساعة 11 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً.

شرب كميات كافية من الماء: حافظ على ترطيب جسمك بشرب السوائل بانتظام، لتجنب الجفاف وخصوصًا خلال فترات ارتفاع الحرارة.

ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون: اختر الملابس الفضفاضة والخفيفة بألوان فاتحة، حيث تساعد هذه الأقمشة والألوان على تهوية الجسم وتقليل امتصاص الحرارة.

الحذر من الشبورة المائية: قد تتشكل شبورة مائية خفيفة في الصباح الباكر على بعض الطرق، مما يستدعي توخي أقصى درجات الحذر والقيادة ببطء شديد.

أهمية المتابعة المستمرة والتوعية العامة خلال فترات الطقس الحار

من الأهمية بمكان متابعة التحديثات والإشعارات المستمرة الصادرة عن هيئة الأرصاد الجوية، والالتزام الصارم بتعليمات السلامة التي تقدمها الجهات المختصة.

يجب أيضًا تعزيز الوعي العام بأخطار الموجات الحارة، لا سيما بين الفئات الأكثر عرضة للخطر مثل كبار السن والأطفال والمرضى، فهم الأكثر عرضة للإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس التي تهدد الصحة.

تأتي هذه التحذيرات والإرشادات ضمن جهود الأرصاد الجوية المستمرة لحماية صحة وسلامة المواطنين، وتوفير كافة المعلومات الضرورية لتمكينهم من اتخاذ التدابير الوقائية المناسبة. باتباع هذه النصائح، يمكننا جميعًا التقليل من المخاطر المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة والحفاظ على سلامتنا خلال هذه الموجة الحارة.